”Mitt mission är att få människor att våga möta sin egen sanning. När vi slutar jämföra oss, ifrågasätter våra snurriga tankar och istället lyssnar inåt, då händer något. Vi blir friare, starkare och klokare – och livet blir enklare. Det här är livskunskap, och den kraften finns i oss alla.”
Vägen till ett starkare liv
Personlig utveckling
Ledarskap & team
Balans & välmående
Företagscoaching
Mer om mig
Jag är mental tränare, ICC/ICF-certifierad coach och KBT-terapeut med lång erfarenhet av att arbeta med både individer och grupper. Min bakgrund har gett mig en unik förmåga att se det andra missar. Jag har arbetat med allt från individcoaching till organisationsutveckling, ofta i rollen som samtalsledare. Min stil är rak och tydlig, men alltid varm – och jag brinner för att skapa möten som leder till arbetsglädje, mod, fokus och hållbar förändring.
“Behöver du en spark i baken eller bara någon att prata med när det snurrar i huvudet? Sanna är min coach och mentor. Hon får mig att tänka ett varv till, varva ner när det behövs och våga mer när det är dags. Högt till tak – hon utmanar mig och fyller på med energi. En skön tjej med go energi!”
– Elisabeth Norrman, Försäljningschef VANN Spa Hotell & Konferens
“Under en härlig höstdag föreläste Sanna hos oss om hot och våld. Det blev en inkluderande föreläsning med en personlig touch på vad hot och våld kan innebära i vardagen. Hon fick oss både att skratta och att fälla en tår – ett känsloladdat ämne som hon gjorde lätt att ta till sig. Jag kan varmt rekommendera en stund med Sanna.”
– Ellinor Hondo, Lysekils kommun
“Under en härlig höstdag föreläste Sanna hos oss om hot och våld. Det blev en inkluderande föreläsning med en personlig touch på vad hot och våld kan innebära i vardagen. Hon fick oss både att skratta och att fälla en tår – ett känsloladdat ämne som hon gjorde lätt att ta till sig. Jag kan varmt rekommendera en stund med Sanna.”
– Ellinor Hondo, Lysekils kommun
“Behöver du en spark i baken eller bara någon att prata med när det snurrar i huvudet? Sanna är min coach och mentor. Hon får mig att tänka ett varv till, varva ner när det behövs och våga mer när det är dags. Högt till tak – hon utmanar mig och fyller på med energi. En skön tjej med go energi!”
– Elisabeth Norrman, Försäljningschef VANN Spa Hotell & Konferens
Våra tjänster
Jag hjälper människor att hitta balansen – för när ett område skaver, påverkas hela livet.
Jag tränar människor, inte roller – för ledarskap börjar inifrån.
Stärk dig själv och skapa balans i livet.
För dig som vill leda dig själv med trygghet och riktning.
VD- & ledarskapsstöd
Tryggt bollplank för dig som leder.För ledare som vill växa med balans och tydlighet.
Parcoaching
Hitta tillbaka till närhet och förståelse i relationen.
För er som vill växa tillsammans och kommunicera bättre.
Ledningsgrupp & mellanchefer
Utveckla samspelet och kommunikationen.
För grupper som vill skapa riktning och gemenskap.
Föräldracoaching
Skapa trygghet och tydlighet i familjen.
För dig som vill vara en lugn, stabil och närvarande förälder.
Team, medarbetare & kultur
Stärk samarbetet och minska stressen.
För företag som vill bygga hela människor och hållbara team.
Mental träning
Träna ditt inre som du tränar kroppen.
För dig som vill bygga fokus, lugn och självförtroende.
Workshop: Självledarskap & mental träning
Träning i fokus, motivation och balans.
För organisationer som vill skapa energi och arbetsglädje.
Workshops & samtalsträffar
Gemenskap, reflektion och utveckling i grupp.
För dig som vill må bra, inspireras och hitta tillbaka till dig själv.
MEA – Motivation, Effektivitet & Arbetsglädje
Kursbaserad på svensk mental träning.
För företag som utvecklar människor inifrån och ut – och skapar verklig förändring.
Vill du skapa ett liv där du känner dig stark, trygg och levande varje dag?
Vi tror att lycka kommer när vi utvecklas – steg för steg. Susanna hjälper dig att hitta din väg framåt, oavsett om du vill stärka ditt självförtroende, ditt ledarskap eller din livsbalans.Med många års erfarenhet som coach har hon hjälpt människor att hitta tillbaka till sin kraft och leva mer i linje med sig själva.
Vi tror att lycka kommer när vi utvecklas – steg för steg.Susanne hjälper dig att hitta din väg framåt, oavsett om du vill stärka ditt självförtroende, ditt ledarskap eller din livsbalans.Med många års erfarenhet som coach har hon hjälpt människor att hitta tillbaka till sin kraft och leva mer i linje med sig själva.
Ska vi ta nästa steg tillsammans?
sanna@sannaempowering.com
070-357 81 11
Gymnasievägen 3, Lysekil, Sverige
© 2025. All rights reserved